🕒 Programma di gara · 2026-05-14
Fonte: irontour.it/programma
Come arrivare
📌 Indirizzo: Lungomare Kennedy, Cavo, 57038 Rio LI
🔄 Zona cambio: Lungomare di Cavo, centro paese
🅿 Parcheggio: Parcheggi gratuiti lungo Via Aurelia e Via Roma
🚗 Come arrivare: Da Portoferraio: SP26 in direzione Rio Marina / Cavo. ~30 km, 40 min. Tappa più a nord dell'Elba.
GPS: 42.8581, 10.4194
Frazione BICI
20 km · Dislivello +280 m · asfalto · Costiero con strappi - terreni rossi delle miniere
Alt. partenza 3 m · MAX 180 m
Frazione bike sulla costa orientale lungo la SP26 che collega Cavo a Rio Marina, attraverso i caratteristici terreni rossi delle miniere di ematite.
📊 Altimetria - cosa si vede km per km
| km | Alt. | Note |
|---|---|---|
| 0.0 | 3m | 🚩 Partenza zona cambio Cavo |
| 1.0 | 20m | Uscita Cavo - strada sopraelevata |
| 3.5 | 90m | 🔴 Terreni rossi delle miniere di Calamita Rosso |
| 5.5 | 130m | 📍 Bivio per Rio nell'Elba (alto borgo) |
| 7.0 | 180m | 🏔 Punto più alto - vista Canale Piombino |
| 9.5 | 100m | 🌊 Discesa verso Rio Marina |
| 11.0 | 30m | Rio Marina - antico porto minerario |
| 13.5 | 60m | Risalita verso Cavo |
| 17.0 | 25m | Tornanti panoramici |
| 20.0 | 3m | 🏁 Rientro zona cambio Cavo |
🎯 Punti chiave
- 🌊 Vista permanente sul Canale di Piombino e Toscana continentale
- 🔴 Terreni rossi di Calamita Rosso (giacimenti ematite)
- 🏭 Passaggio a Rio Marina, antico porto minerario fondato dagli Etruschi
- 🏔 Punto più alto: 180m con vista a 360°
Frazione CORSA
5 km · lungomare asfaltato · Pianeggiante
5 km lungo il caratteristico lungomare di Cavo, l'antico porto di scalo per Capraia e Piombino.
| km | Alt. | Note |
|---|---|---|
| 0 | 3m | 🚩 Zona cambio |
| 2.5 | 4m | Punto giro - molo pescatori |
| 5 | 3m | 🏁 Arrivo lungomare |
Frazione NUOTO
750 m · Acque profonde subito sotto costa, fondale ghiaioso-sabbioso, particolarmente limpida.
Doppio giro nelle acque della Baia di Cavo, di fronte alla spiaggia principale.
Vista sul Promontorio di Capo Castello (a nord) e in lontananza la Toscana continentale (Piombino, Monte Argentario).
🌡 Temperatura acqua maggio: 17-19°C - obbligo muta
🏛 Rio (Cavo frazione)
Rio (nato nel 2018 dalla fusione di Rio nell'Elba e Rio Marina) è la culla mineraria dell'Elba. La sua ematite alimentò il Mediterraneo per 2500 anni. Cavo è la frazione più settentrionale, a soli 10 km da Piombino.
🏛 Monumenti e luoghi di interesse
⛏ Parco Minerario dell'Isola d'Elba
Museo + visite alle miniere a cielo aperto (Bacino, Vigneria, Calamita Rosso). Patrimonio Geologico.
⛪ Chiesa di San Giacomo e Quirico (Rio nell'Elba)
Romanica del XII sec., conserva un dipinto attribuito al Pomarancio.
🏛 Museo Civico Archeologico di Rio nell'Elba
Collezione di minerali, fossili e reperti etruschi. Oltre 700 specie minerali esposte.
🏰 Eremo di Santa Caterina (Rio nell'Elba)
XVI sec., con giardino dei semplici (orto botanico medievale).
💧 Lavatoi pubblici di Rio nell'Elba
Storici lavatoi del '500 alimentati dalle sorgenti, ancora visibili nel borgo.
🏛 Villa Romana di Cavo
Resti archeologici di età imperiale (I-IV secolo d.C.).
⚓ Faro di Capo Castello
All'estrema punta nord-est dell'Elba, costruito nel 1857, ancora funzionante.
🏖 Cala dell'Inferno
Baia inaccessibile via terra, raggiungibile solo via mare. Acqua color smeraldo.
🍷 Cibi e prodotti tipici
Specialità locali per arricchire la narrazione dello speaker.
🐟 Sburrita alla riese
Zuppa povera con baccalà, aglio, peperoncino, mentuccia. Pesce 'sburrato' (sbattuto) prima di cuocere.
🌶 Frittelle di baccalà
Pastella con farina di ceci, baccalà, prezzemolo, fritte in olio d'oliva.
🍝 Spaghetti con la totanata
Sugo di totani, pomodoro, capperi, olive nere.
🍶 Moscato dell'Elba
Vino bianco aromatico, vinificato anche come passito.
🍞 Pane di patate elbano
Pane con farina di patate, dura più giorni, tipico delle frazioni minerarie.
🐟 Cacciucco elbano
Versione elbana del cacciucco livornese, con pesce di scoglio locale (scorfani, palombi, polpi).
🌰 Castagnaccio elbano
Dolce povero con farina di castagne, uvetta, pinoli, rosmarino.
📖 Aneddoti e curiosità per lo speaker
Storie da raccontare per intrattenere il pubblico nei momenti di attesa.
- ⛏ Le miniere di Rio sono le più antiche d'Italia: gli Etruschi (VII sec. a.C.) le sfruttavano già intensamente. Il porto di Rio Marina era allora il centro nevralgico del commercio del ferro nel Mediterraneo.
- 🏛 Plinio il Vecchio (I sec. d.C.) nella sua 'Naturalis Historia' descrive l'Elba come 'l'isola che produce ferro inesauribile, e a misura che lo si estrae, ne nasce dell'altro'.
- 👑 Cosimo III de' Medici concedette nel 1715 il monopolio del ferro elbano allo Stato dei Presidi spagnoli. Le miniere divennero la principale fonte di ricchezza dell'isola.
- ⚓ Cavo fu il primo punto di sbarco di Garibaldi nel 1849 durante la sua fuga dopo la Repubblica Romana. Una targa nel borgo lo ricorda.
- 🔨 La 'Ferrera' di Rio Marina (chiusa nel 1981) produceva fino a 1 milione di tonnellate di ferro all'anno. Oggi è museo industriale.
- 🚢 Dal porto di Cavo partono i traghetti veloci per Piombino: la traversata dura solo 30 minuti (contro 1 ora da Portoferraio).
🗺 Mappa - Come raggiungere Cavo
📋 Iscritti tappa (100)
Risultati non ancora disponibili. Sono mostrati gli iscritti pre-gara.
| Pett | Atleta | Cat | Anno | Team | Regione |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | CORTI MARCO | ELM | 1986 | ZEROTRENTA TRIATHLON | Lombardia |
| 2 | MAZZOLIN GIACOMO | S1M | 2003 | ASD JESOLO TRIATHLON | Veneto |
| 3 | KINDEL MATTHIAS RAPHAEL | S4M | 1987 | FIRENZE TRI | Toscana |
| 4 | FULGONI EDOARDO | S1M | 2006 | SKY LINE NUOTO | Toscana |
| 5 | CATTANI DANIELE | M1M | 1984 | ESERCITO 15° CERIMANT | Forze Armate |
| 7 | IOVACCHINI PAOLO | S4M | 1991 | SPORT 64 | Lombardia |
| 8 | SACCHI PIETRO | S3M | 1996 | TORRINO-ROMA TRIATHLON | Lazio |
| 9 | BONECHI LORENZO | S3M | 1994 | FIRENZE TRI | Toscana |
| 12 | BALESTRINI FRANCESCO | M3M | 1973 | LIVORNO AQUATICS ASD | Toscana |
| 13 | ZINATO FABIO | M4M | 1970 | TRI ALTO ADIGE | Trentino-Alto Adige |
| 14 | PARADISI FABIO | M2M | 1981 | ESSECI | Veneto |
| 15 | SCELZA SIMONE FRANCESCO | M2M | 1981 | ELBAMAN TEAM | Toscana |
| 17 | RIA ROBERTO | M3M | 1974 | LIVORNO TRIATHLON | Toscana |
| 18 | PELAGRILLI PAOLO | M2M | 1981 | TERNI TRIATHLON | Umbria |
| 19 | GALEAZZI ALESSANDRO | M5M | 1963 | SAROLI TRIATHLON | Umbria |
| 21 | MAGGI STEFANO | M4M | 1969 | 3 RACER | Italia |
| 22 | BUTTI NORIS | M2M | 1979 | TRIATHLON ALTO LARIO | Lombardia |
| 23 | OGGIONI STEFANO | M3M | 1974 | 200BPM A.S.D | Lombardia |
| 24 | RODA WALTER | M5M | 1966 | DIAMOND TRI | Piemonte |
| 27 | MANGIAVACCHI STEFANO | M4M | 1968 | TERNI TRIATHLON | Umbria |
| 28 | AMERUSO FABIO | M2M | 1980 | 200BPM A.S.D | Lombardia |
| 29 | SPALIVIERO STEFANO | M3M | 1976 | LEVANTE TRIATHLON | Liguria |
| 30 | ARIOTI BRANCIFORTI ASCANIO | M3M | 1975 | ATOMICA TRIATHLON | Italia |
| 31 | MAGNI GIUSEPPE AUGUSTO | M5M | 1963 | TRIATHLON BERGAMO | Lombardia |
| 32 | RASILE MAURIZIO | M3M | 1972 | SAROLI TRIATHLON | Umbria |
| 33 | LAZZERINI LUIGI | M6M | 1960 | TRI EVOLUTION | Italia |
| 35 | FABIANO ANDREA | M3M | 1976 | DIAMOND TRI | Piemonte |
| 36 | FIORAMANTI MARCO | M4M | 1968 | CASTELLI ROMANI TRI | Lazio |
| 37 | BONVICINI ANGELO | M5M | 1964 | MB TRIATHLON | Lombardia |
| 39 | CECCHI MASSIMO | M8M | 1948 | ATOMICA TRIATHLON | Italia |
| 40 | PELLICCIONI ANDREA | M3M | 1975 | SAROLI TRIATHLON | Umbria |
| 41 | BATAZZA ROMOLO | M4M | 1968 | SAROLI TRIATHLON | Umbria |
| 42 | MERCATI GHERARDO | M10M | 1939 | TRIATHLON BERGAMO | Lombardia |
| 43 | GIANFRANCESCO PASQUALE | S2M | 1997 | SWIM ACADEMY THREE | Italia |
| 45 | ARISTIZABAL VALLEJO JUAN CAMILO | S4M | 1989 | DIAMOND TRI | Piemonte |
| 46 | GALFIONE MARCO | M1M | 1983 | GRANBIKE TRIATHLON | Piemonte |
| 47 | BARREL VITTORIO | M2M | 1979 | B3L TRIATHLON | Lombardia |
| 48 | GARAVAGLIA STEFANO | M2M | 1978 | TAPATRIATHLON TEAM | Italia |
| 49 | DIRUTIGLIANO FABIO UMBERTO | M2M | 1977 | A.S.D. FRECCE BIANCHE | Piemonte |
| 50 | MICHELI FRANCESCO | M3M | 1975 | PIANO MA ARRIVIAMO SSD AR.L. | Italia |
| 51 | ZOCCOLA KRISTIJAN | M3M | 1975 | DIAMOND TRI | Piemonte |
| 52 | TIXI DAVIDE | M3M | 1973 | LEVANTE TRIATHLON | Liguria |
| 53 | ZANNI MARCO | M3M | 1973 | A.S.D. 226 VT2.0 | Lombardia |
| 54 | MOEYS BRANKO DIEDERIK | M5M | 1964 | OXYGEN TRIATHLON | Abruzzo |
| 55 | MONTEMAGNO ALBERTO | M5M | 1963 | DIAMOND TRI | Piemonte |
| 56 | PALAZZI GIAN CARLO | M6M | 1960 | OXYGEN TRIATHLON | Abruzzo |
| 57 | GIAMPIETRI STEFANO | M6M | 1958 | CUS PARMA ASD | Emilia-Romagna |
| 58 | CURTIL LORIS | S3M | 1995 | NISSA TRIATHLON | Sicilia |
| 59 | ROSSETTI VALERIO | M1M | 1984 | TRI TEAM LUTRY | Estero (Svizzera) |
| 60 | MONVOISIN LUDOVIC | M2M | 1978 | AS MONACO | Estero (Monaco) |
| 61 | BERMOND ALEXANDRE | M4M | 1970 | ? | |
| 62 | PARSONS PHIL | M4M | 1969 | WORCESTER TRIATHLON CLUB | Estero (Regno Unito) |
| 63 | CHANE FREDERIC | M4M | 1968 | NISSA TRIATHLON | Sicilia |
| 64 | ESPOSITO MAURO | M4M | 1968 | AS MONACO TRIATHLON | Estero (Monaco) |
| 65 | PAVLÍK MIROSLAV | M5M | 1964 | MOUNTAINTIME TEAM OPAVA | Estero (Cechia) |
| 66 | PETER NIETFELD | M5M | 1962 | DAV RAVENSBURG | Estero (Germania) |
| 67 | CAVANAGH TIM | M6M | 1960 | TRIATHLON ENGLAND | Estero (Regno Unito) |
| 68 | BASSO CLAUDE | M6M | 1957 | NISSA TRIATHLON | Sicilia |
| 69 | PROFASKA DETLEF | M7M | 1956 | ? | |
| 70 | CURTIL BERTRAND | M8M | 1950 | NISSA TRIATHLON | Sicilia |
| 81 | CAVALLI CHIARA | ELM | 2000 | VALDIGNE TRIATHLON | Valle d'Aosta |
| 82 | ORSI LINDA | M2M | 1981 | FIRENZE TRI | Toscana |
| 83 | BERTELLE ANNALISA | S4M | 1989 | PDNTRI | Friuli-Venezia Giulia |
| 84 | BOLDROCCHI FOSCA | JUM | 2007 | CUS PARMA ASD | Emilia-Romagna |
| 85 | BALDINI ILENIA | M1M | 1986 | TERNI TRIATHLON | Umbria |
| 86 | DI GESÙ ALESSIA | S3M | 1994 | FREEZONE | Italia |
| 87 | MAURILLI CHIARA | M3M | 1975 | SAROLI TRIATHLON | Umbria |
| 88 | RESTANI SARA | M3M | 1973 | T3 | Italia |
| 89 | DI POPPA ELENA | M3M | 1973 | SAROLI TRIATHLON | Umbria |
| 90 | SESSA FABRIZIA | M1M | 1984 | 200BPM A.S.D | Lombardia |
| 91 | BODINI CHIARA | S2M | 1997 | FIRENZE TRI | Toscana |
| 92 | BACCO ANNALISA | M4M | 1968 | TRIATHLON BERGAMO | Lombardia |
| 93 | SCOGNAMIGLIO RAFFAELLA | M5M | 1963 | ELBAMAN TEAM | Toscana |
| 94 | CUSINI NADIA | S4M | 1991 | PAVIA ASD | Lombardia |
| 97 | BERMOND KATE | M2M | 1979 | ? | |
| 98 | SHEPHERD DENISE | M3M | 1974 | TRIATHLON ENGLAND | Estero (Regno Unito) |
| 99 | CHANE SISSI | M4M | 1969 | NISSA TRIATHLON | Sicilia |
| 100 | PARSONS MICHELLE | M5M | 1966 | WORCESTER TRIATHLON CLUB | Estero (Regno Unito) |
| 101 | BASSO PATRICIA | M6M | 1959 | METROPOLE NICE COTE D AZUR SPORTS | Estero (Francia) |
| 99999 | ROSATI MASSIMO | M | 1959 | CUS PARMA ASD | Emilia-Romagna |
| 99999 | COSTA IGNAZIO | M | 1973 | DIAMOND TRI | Piemonte |
| 99999 | NEGRO MARCO | M | 1973 | DIAMOND TRI | Piemonte |
| None | CASUCCI ANTONIO | M | 1964 | ? | |
| None | CINI ANDREA | M | 1972 | PHISIO TRIATHLON | ? |
| None | DE ANGELIS EDOARDO | M | 1967 | ? | |
| None | FRANGIONI ANDREA | M | 2004 | ESSECI | Veneto |
| None | VOMERI STEFANO | M | 1996 | TRIATHLON ALTO LARIO | Lombardia |
| None | FASANO NICOLE | M | 2008 | LIVORNO TRIATHLON | Toscana |
| None | COLLI CARLOTTA | M | 1996 | ? | |
| None | SPAGNOLI OLGA | M | 2001 | ESSECI | Veneto |
| None | PEDRAZZINI GIULIA | M | 2001 | ESSECI | Veneto |
| None | GIGLI GIULIA | M | 1995 | ESSECI | Veneto |
| None | SARTORI AMBRA | M | 2001 | ESSECI | Veneto |
| None | FOLINO GALLO EDOARDO | M | 1996 | NATTURA TRIATHLON | ? |
| None | GURINI ALEX | M | 1988 | Home of Triathlon St. Moritz | ? |
| None | ARMELLINI MADDALENA | M | 1991 | PAVIA ASD | Lombardia |
| None | PAPI MATTIA | M | 1998 | ESSECI | Veneto |
| None | GAUDIELLO ANTONIO | M | 1963 | CUS PARMA ASD | Emilia-Romagna |
| None | CAPORALE ANDREA | M | 1973 | FIRENZE TRI | Toscana |
| None | BELPEDIO CRISTIAN | M | 1971 | AURORA TRIATHLON ASD | ? |